Vamos a solucionar «esto»

Procedencia de la imagen

Manuel Vicent nos ofrecía el domingo 2 de diciembre en El País, una columna  en la última página que me conmovió por diversas circunstancias, y que quiero recomendar su lectura. Se titula Una solución un texto motivador, que se presta a releerlo para dejarse impregnar con sus ideas y su exquisita literatura. La lectura resulta un placer para el alma y para ese espacio de las emociones de difícil ubicación material, y que resultan tan necesarias para innovar, decidir de manera sabia y tener nuevas miras que puedan dar soluciones al desastre que nos rodea hoy día. Destaco el texto que se remarca también en el enlace anterior:

Las flechas aciagas que la vida nos lanza casi ninguna da en el blanco. Caen a nuestro alrededor y somos nosotros los que las arrancamos del suelo y nos las clavamos.

Qué tal si hacemos algo similar a lo que propone ese Maestro Venerable del que habla Vicent en el artículo: escribe todos los días cinco hechos agradables que te hayan sucedido durante el día, alegrías íntimas, sensaciones placenteras insignificantes. Y después de, pongamos por caso, 15 días releemos esas líneas.

Vamos a solucionar «esto», vamos a dar soluciones para esta desfachatez de decisiones equivocadas. Solo es posible hacerlo con mucha energía interior, con la energía que te da la sensación de felicidad de sucesos insospechados. En mi blog he publicado varios artículos alrededor de la felicidad:

Que sirva para recargar ideas de cambio y propuestas que alumbren este camino tan sombrío.

Pasaré todos estos artículos a este blog de WordPress, podéis verlos con la etiqueta felicidad,  que están publicados en mis anteriores blogs de Blogger y Joomla, y también me servirá para retomar la energía de publicar con más asiduidad en este blog.

Feliz Año 2011

Con el nuevo año vienen los momentos de hacer planes y cambios en nuestra vida, intentar arreglar aquello que nos hace daño, nos provoca malestar y tratamos de emprender nuevos caminos en busca de nuestra felicidad y la de nuestros familiares, amigos y amigas.

Os dejo esta presentación, «13 líneas para vivir (el 2011)» con frases de García Márquez que me llegó hace tiempo por correo electrónico.

Le he añadido la felicitación de este Nuevo Año 2011. ¿Cuál de las frases eliges o cuál te resulta más sugerente?

Yo me quedo con la frase nº13:

No te esfuerces tanto, las mejores cosas suceden cuando menos te las esperas.

Hay que estar preparado y atento para vivir el momento para entender y ver lo que quieres que suceda, esos sueños y deseos que le hacemos al Año Nuevo suceden a pesar nuestro. Disfrutemos de ese momento, mientras tanto seguiré disfrutando de vuestra amistad y compañía.

Estimados amigos y amigas Feliz Año 2011.


Las claves de la felicidad

  • ¿Qué es lo esencial en su vida?
  • ¿Cómo cuida su salud?
  • Una experiencia o deseo que quiera compartir

Este artículo de la revista me hace volver sobre el tema que ya había publicado en otras ocasiones:

Las opiniones vertidas por los autores en este número de Cuerpo mente, me parecen interesantes y plantean la vida, y la felicidad, como un camino en el que nos encontramos todos, y que queramos o no, estamos en continua búsqueda. Había un autor, Luis Rojas Marcos creo que era, que decía que para subir a la felicidad no hay ascensor, hay que subir andando.  

  • Lou Marinoff, autor de Mas Platón y menos Prozac, recuerda una máxima de Epicteto sobre la vida diaria: Todos los asuntos tienen dos asas: por una son manejables, por la otra no.
  • Joaquín Muñoz, Reflejoterapeuta de la Fundación Johan Cruyff, dice que la felicidad no se encuentra en lo que se desea sino en lo que tenemos junto a nosotros.
  • Francesc Miralles, autor de El laberinto de la felicidad, afirma que cuanto menos pienses en ti y en tus problemas mejor estarás.

Hay otros diecisiete autores más que muestran una idea de qué es lo esencial en la vida, sobre cuáles son sus experiencias vitales más importantes. 

En esta época de verano, en el que intentamos parar la centrifugadora, puede estar bien mirarnos hacia dentro para distanciarnos de nuestros problemas. El sol, la playa, los paseos al atardecer, la montaña, los viajes, la lectura,…. pueden favorecer este camino en busca de la felicidad.

 

Buscando la felicidad

Photo by Ben White on Unsplash

El domingo pasado, 21 de octubre de 2007, se publicaba el artículo Seis paradas en el laberinto de la felicidad en el Suplemento El País Semanal. El artículo está firmado por Alex Rovira, coautor junto a Francesc Miralles del libro El laberinto de la felicidad, de reciente publicación. Un artículo muy interesante que vuelve al tema del artículo ¿Qué entiendes por felicidad? que publicaba hace unas semanas en este blog.

 Como entradilla el autor nos plantea lo siguiente:

Amar, valorar lo que se tiene, perseguir lo esencial y disfrutar de las pequeñas alegrías son algunas de las señales de la «hoja de ruta» que conduce a la felicidad. Un concepto de moda pero cada vez más difícil de alcanzar.

 A continuación nos propone un viaje para encontrar la felicidad realizando un viaje con seis paradas. Las frases de ilustres autores motivan el tema de reflexión de cada parada en este viaje:

1ª Parada: amor, ternura y afecto

La felicidad es hacer felices a los demás. (François Lelord)

2ª Parada: conciencia

La felicidad consiste en valorar lo que tienes (Hellen Keller

 

3ª Parada: voluntad de sentido

Quien tiene un por qué vivir, encontrará siempre un cómo. (Victor Frank

4ª Parada: el lujo de lo esencial

Es más fácil calzarse unas zapatillas que alfombrar toda la tierra. (Anthony de Mello

 5ª Parada: servir
Si queremos un mundo de paz y de justicia, debemos poner la inteligencia al servicio del amor. (Antoine de Saint-Exupéry)
 

6ª Parada: la alegría

Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías mientras aguardan la gran felicidad. (Pearl S. Buck
En el artículo también nos aconsejan unas películas, libros y música para ser felices.  En música nos proponen lo siguiente: